Naturopathie Concept

Laurent FEGE, Educateur de Santé Naturopathe

LE POLLEN

Le pollen est la semence mâle produite par les étamines des fleurs.

En butinant les fleurs pour en soutirer le nectar qu’elles transformeront en miel, les abeilles accumulent le pollen sur leurs pattes postérieures. Elles en forment de petites pelotes qu’elles rapportent à la ruche afin de l’utiliser comme nourriture. Ces pelotes renferment, outre le pollen de diverses espèces végétales, des enzymes que produisent les abeilles dans le but de dissoudre la solide enveloppe qui enferme les éléments nutritifs à l’intérieur de chaque minuscule grain de pollen.

Les apiculteurs ont mis au point des trappes à pollen qu'ils disposent à l’entrée des ruches, ce qui leur permet de récolter environ 10 % du pollen recueilli sur les fleurs par les ouvrières de la ruche. Les pelotes sont séchées et vendues telles quelles ou sont réduites en poudre. Cette dernière est offerte en vrac, mise en capsules ou comprimés, ou autrement incorporée dans diverses préparations nutritionnelles ou thérapeutiques.

Composition :

• 30 % à 55 % de glucides (sucres)

• 25 % à 30 % de protides (protéines et acides aminés libres)

• 1 % à 20 % de lipides (gras)

• Des vitamines (principalement du groupe B), mais aussi C, E

• Des minéraux (calcium, chlore, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, silicium, soufre).

Indication :

• Traite les allergies saisonnières

• Régularise le fonctionnement intestinal (constipation, diarrhées, colites)

• Agit contre la fatigue physique et intellectuelle (déprime, nervosité, manque d'appétit, etc...)

• Diminue la taille de la prostate (prostatisme).

• Renforce le système immunitaire.